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¿como puedo trabajar el ego?

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¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por Encarny el Miér Mar 27, 2013 11:21 am

He buscado en el foro pero no he encontrado nada.

Estoy confundida y no se como hacerlo. Me han dicho que con afirmaciones pero no creo que por mucho que me mire al espejo y me diga "que bonita soy y que culito tengo" el patito feo que soy se convierta por arte de magia en un cisne, ¡los milagros no existen! entonces ¿como puedo trabajar el ego?

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por Shalom el Miér Mar 27, 2013 4:17 pm

Hola Encarny, voy a darte mi opinión, aunque solo soy nivel 1 de reiki, espero que alguien mas experto te cuente algo con mas base. Estoy contigo en que no existen los milagros, y por mucho que te mires al espejo y te digas a ti mismas que mides 1.80 y pesas 55 kilos al día siguiente no creo que tengas a los de Madrid fashion-week en la puerta para contratarte para pasarela jajaja. Pero yo creo que la cuestión, no es que te conviertas en cisne como tu dices, es que seas consciente de que eres un cisne, y que lo único que falla, es que tu te empeñas en ver un patito feo, y lo único que necesitas es ver ese cisne que te empeñas en esconder. Y si somos patitos feos como dices, encuentra la belleza en el, un patito feo puede ser aun mas bello que el mas bello cisne. Esas afirmaciones, yo creo, que tienen la finalidad de que te quieras mucho a ti misma, seas alta o baja, gorda o delgada, joven, vieja, seas lo que seas, eres preciosa seguro.

Shalom

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por Encarny el Miér Mar 27, 2013 6:39 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Shalon por decirme esas palabras tan bonitas, tendre que trabajarme mucho para descubrir ese cisne

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por temuyin el Jue Mar 28, 2013 7:40 am

Hola Encarny!
Por lo que dices , creo que haces más referencia a la autoestima que al ego . Aunque todo esta relacionado.
Si bien es verdad que desde un pusto de vista institucionalizado la belleza física responde a unos canones concretos, también es verdad que desde el punto de vista de la autoestima todos somos cisnes.
Para la autoestima las afirmaciones funcionan muy bien, trabajan a nivel subconsciente y es una herramienta muy útil que se usa tanto en este mundo , como en el deporte, la empresa y en otros muchos ambitos.
te dejo mi afirmación que repito todos los días 21 veces al despertarme y al acostarme.
" todos los días, desde cualquier punto de vista, voy de bien en mejor".
Y por último decirte que como no reiki funciona muy bien a este nivel, o acaso ¿no me estoy mimando cuando me doy un autotratamiento?
Un abrazo
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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por AREDHEL el Jue Mar 28, 2013 1:07 pm

me ha encantado tu afirmación temuyin Smile por curiosidad... por que 21 veces?

____________________________________________
Es importante mantener una mente abierta, pero no tanto que se te caigan los sesos
TODO LO QUE VIENE A TI, ES EL REGRESO DE TODO LO QUE HA SALIDO DE TI.
IN LAK`ECH

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por virgo el Jue Mar 28, 2013 1:45 pm

La mía es "Cada dia estoy mejor,mejor y mejor,en este momento aquí y ahora soy lo mas importante,cada dia voy a estar mejor y mejor en todos los aspectos,mejor, mejor y mejor".

Mañana y noche varias veces,no las cuento Very Happy

Creo que la saqué de un libro pero no recuerdo de cual.

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por temuyin el Vie Mar 29, 2013 7:47 am

pues lo de las 21 veces es porque asi lo indicaba en el libro donde la leí, me imagino que será por aquello de crear un habito.
El caso es que desde que la vengo usando estoy muy contento con esta afirmación.
flower

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por la vida es vella el Vie Mar 29, 2013 3:18 pm

¡¡ me gusta la afirmación temuyin Wink

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por MaRIeNa el Sáb Mar 30, 2013 1:37 pm

Hola a todos.
Estoy trabajando ya meses con Louise hay y lo que ella dice.
Y en su vídeo afirma que las afirmaciones en un principio es son solo frases que hay que " actuar " como si ya lo hubiéramos conseguido.

En resumen:
Primero simplemente es una frase, después se convierte en un objetivo.

Es lo que yo hago y me funciona.
Espero que te sirva esto.

Un saludo besito

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por jesusreiki el Dom Mar 31, 2013 10:20 am

voy de bien en mejor...

Una frase muy porfunda . ME GUSTA

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por Encarny el Lun Abr 01, 2013 11:11 am

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]a todos



Disculpadme por ser tan preguntona, a parte de la autoestima ¿que otras cosas se pueden trabajar con las afirmaciones?

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por virgo el Lun Abr 01, 2013 12:55 pm

para fijar nuestros objetivos y/ o metas,

nos ayudan a crear nuestra realidad,

también pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud,

para las relaciones de amistad,laborables....

siempre con conciencia y poniendo atención (sintiendo, escuchando, visualizando) a lo que estamos diciendo o escribiendo.

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por chusgar el Lun Abr 01, 2013 5:23 pm

Esto no es para la autoestima o el ego, pero es la meditación más habitual que hacemos en yoga y a mi me gusta... no sé si la conoceis. Saludos.

Om, pienso con AMOR,
que todas las cosas y todos lo seres
hemos nacido dentro del mismo Espíritu Universal;
el cual compenetrándolo TODO, lo sostiene TODO
en orden constante y vida eterna.
Por lo tanto, todos los seres inferiores como superiores,
participamos de la misma vida,
formando en el espacio infinito,
un SOLO CUERPO cósmico y místico.

OM, PIENSO CON AMOR.

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Re: ¿como puedo trabajar el ego?

Mensaje por Encarny el Lun Abr 01, 2013 9:05 pm

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Estoy aprendiendo mucho

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autoestima

Mensaje por carmen68 el Lun Abr 15, 2013 1:20 am

Encarny escribió:He buscado en el foro pero no he encontrado nada.

Estoy confundida y no se como hacerlo. Me han dicho que con afirmaciones pero no creo que por mucho que me mire al espejo y me diga "que bonita soy y que culito tengo" el patito feo que soy se convierta por arte de magia en un cisne, ¡los milagros no existen! entonces ¿como puedo trabajar el ego?
Una cosa son las afirmaciones. y otra cosa que nos sobren kilos y pretendamos convertirnos en cisnes sin hacer nada. a mi me sobran unos kilillos, y se que si no me meto caña de aqui a dos meses, tendre 2 kilos mas que el año pasado. Y por mucha afirmación que haga,esos 2 kilos no se me van a ir ni por milagro ni afirmacion. Los milagros no vienen solos

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